当院でお薦めの簡単ダイエット方法

梅雨らしくない梅雨ですね・・・

もうすぐ夏本番！！

今日は当院で出来るダイエット法を簡単にお話しいたします

お薦めは

・ゼニカル
脂肪分の多い食事を摂取した際に内服すると、腸での脂肪吸収を20％程度抑制し、便と共に排泄されます。簡単ですが、腸蠕動運動が更新されるのでおならが増えたりします。

・サノレックス
脳の食欲中枢に直接働き、食欲を抑える内服で、厚生省からも認可されています。継続する内服をご希望される方は、採血が必要になります。月に2～3Kgの体重減少が可能と報告されています。

あとは、ダイエット点滴など、代謝を上げるものもございますが、これらと、食事管理、適度な有酸素運動をお薦め致します。

無理なく少しずつ痩せることが大切だと思います・・・。
リバウンドしてももったいないですし、身体にも負担だと思うので・・・。