こんにちは
今朝は朝から
イヤ〜な気分に
そういう時は
嫌な気分になる事を
考えていたりするのですが
だいたいいつも惰性で
なんとなく別な事に意識を取られ
その嫌な事は
忘れてしまうにですね
でもその嫌な事に対して
きちんと波動を転換しないので
またその嫌な事を考えるわけで。。
という事で今日は
ちゃんと書き出して
エイブラハムのいう
感情の22段階を登る
作業をしてみました
最初のスタート地点を
きちんと把握する事が
大切なので
何を考えていて
どんな気持ちか
それをちゃんと
認識しました
するとちょっとづつ
いい考えが湧いて
最後は肯定的な気分まで
もってこれたので
そこで終わりにしました
でも気づくと心配事に関しては
しょっちゅう惰性なままでいるので
丁寧に波動を転換していく必要が
あるなと
今日はそんな事を感じた
一日でした
ポイントは
嫌な気分になった時
ちゃん現在地を特定し
転換を試みる事でしょうか
なぁなぁにしていると
気づくとまた同じ地点で
考えているので
ここは意識して
丁寧に転換していけるよう
私も心掛けていきたいと思います
今日もお読み頂き
ありがとうございました
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