今夜のオカズ


鶏皮の塩焼き

最近ダイエット用として

鶏の胸肉を大量に買ってるので、、


あれって皮が付いてるから

その皮をとっておいて

時々串に刺して焼き鳥にします❗塩焼が良いね✌️

(皮は鍋で湯がいてから串に差すとやり易い)



それと 

イワシの餡掛け



イワシが安かったので買ってきて、、

開いて片栗粉をまぶしてフライパンで焼いて

餡を作って掛けました❗



今日は暑すぎて😅ほぼ夏ですね

でわまた🙋



美ぽ