#本日のおうちごはん ちゃんちゃ焼き

ちゃんちゃ焼きと言えば

シャケのちゃんちゃ焼き✌️

ネギと大蒜と生姜に砂糖少々で

味噌だれを作って乗っけました✌️

他は

鶏むね肉のソテーと野菜添え

作りおきのナスとピーマンの味噌炒め

食用菊と酢ダコ

ハイ　おしまい

コメント開けてますが

何度も更新してるので申し訳ない

適当にシカトしてください(笑)

美ぽ