【2019.8月産まれ組】兄妹
いまさらですが、スムージー
大麦ごはん
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全員、まだ、ぱっちり
ではありませんが目があいてきました
ではありませんが目があいてきました体重も全員、毎日、目標体重以上増えております
今の所、順調です
画像がないので、最近の私のお気に入りの健康を意識した食べ物をご紹介
(ど～でもいいね…
)
)いまさらですが、スムージー
野菜は好きですが、野菜ジュースは苦手…
この２種類は普通の柑橘系ドリンクって感じの味なので、抵抗なく飲めます。
片寄りなく色々な種類の野菜が簡単に摂取出来るのが良いね
左側の「シトラスピタヤスムージー」は食事の置き換えにも良いみたいです。
美味しいので、つい何本も飲んでしまうので、ダイエット効果は不明…
大麦ごはん
普段は「もち麦ごはん」を食べておりますが、たまに「大麦ごはん」を食べております。
どちらも、ダイエットに良いらしいですが、美味しいので、つい食べ過ぎてしまうので、効果は不明…
全く、痩せておりませんが、健康になれそうな感じなので、もうしばらく続けてみようかと思います。
ダイエット方法って、ネットで調べると沢山ありすぎて分かんないね～
犬や猫の事について、ネットで調べると、大げさな事や間違えた事が書かれている記事を目にする事も多々あります…
きっと、ダイエットについても、そうなんだろうね…
ブリティッシュショートヘア
・【2019.8】産まれております
さかのぼってブログ見てね～
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いつもスマホ・タブレットからブログを更新しております。パソコンやスマホ・タブレットでもブルーの画面のになってしまう場合、読みにくいかと思います…
申し訳ございません…