私、魔女のキキです🧙♀️
こっちは、相棒の脂肪！
なかなか相棒を解消できなくて落ち込むこともあるけれど、私は元気です。
ジブリに謝れw
お腹の浮き輪肉がしぶとくて参っちゃうよね〜
ダイエットは食事9割、運動1割って良く言われるけど、ダイエッターの皆さんの運動事情はどんな感じですか
最近、よくインスタ見てるんだけど、色んな人がストレッチ動画とか上げてるじゃない
あとYouTubeとか。
あれ参考にしてやってる人います
私も一応、参考にして動きとか真似てみたりするんだけど、30回✖️2セット以前に30回やる前に疲れてクリア出来んのだが
何なら、リズム系とかちょっとダンス系とかはリズムにすら乗れず、やる以前の問題である
途中で少し辞めてた期間あるけど、私、幼稚園〜短大卒業までピアノ習ってたんです🎹練習嫌いだったからほとんど弾けないんだけどね(内緒話🤫)だから、多少はリズム感あると思ってたんだけどさ。いや、あまりの惨状に愕然としたわ
太ってることもあって運動嫌いだし、なんなら運動音痴の域に達してるのでせめてストレッチくらいは
とか思ってたんだけど、始める前から終了してて笑うしかない
とか言いつつ、ある程度まで体重落としてからだけど、コロナの第6波が猛威を振るう前までは仕事がない週末だけプールで水中ウォーキングしてたんだぜ
19歳の時に腰のヘルニア発症したんだけど、その時の主治医に水中ウォーキング勧められたことがあったんだよね。ちなみに、泳げません🏊
でね、6波がヤバくなってプール控えてたんだけど、先週から約1年振りに週末だけプール再開してみた
規制が緩和されて、インフルと同じ5類扱いになったことで、事実上のコロナ休息宣言みたいな感じじゃん勿論、今まで通り日々の予防には努めてるけど、そろそろ大丈夫かな、みたいな
習慣化されるまで大変だけど、緩んでた気持ちを引き締めて、気持ちを新たに頑張るぞ〜
あと最近、新しく推しを見つけたかもしれない
また語らせてください
久しぶりの2枚
ママがおやつなくて寂しいって行ってたから、米粉のメープル胡桃マフィン焼いてあげた
マフィンはきのこ🍄みたくモコってした見た目の方が可愛くて好きなんだけど、なかなか上手くいかないんだよね
モコってするコツとか知ってる人いたらコメント等で教えてもらえると嬉しいです
そう言えば、皆さんはGWの予定は決まってますか私はカレンダー通りなので月火は仕事なんだけど、3日からお休みなので、中途半端で止まってる断捨離しつつ、少しお部屋掃除したいと思ってます🧹(あくまで予定は未定だけど
)