について書いてみます。
改めまして、美容研究家 藤岡由起子です
SPFとは？紫外線のB波を防ぐ効果
2～50で示しています。
肌になにもぬらないからサンバーンがおこるまで
の時間を何倍に伸ばせるかを表したもの
数値が大きいほど、効果は高い
例えばSPF50+と表記されますが、非常に
肌にも負担がかかります♪
私は、SPF25位で大丈夫だと考えています。
紫外線の数値が約20位だからで、しっかり
防御できています！
それなのに、50もつける意味がないからです。
肌の負担も考えて、ぜひ目安にして下さい。
今はファンデーションにしっかり日焼け止め効果は
あります♪
SPFを20～30に設定して、帽子やサングラス 衣類
で更に防御する事で、お肌の負担も軽減します。
(笑)(笑)
帽子を忘れてしまい、一生懸命抵抗しています！
周りから、笑われても(笑)きっと何でかを理解
してもらえます♪(笑)
これからの時期紫外線が益々強くなるので、
ぜひ参考にして下さい！