こんにちは、AMEMIの藤岡です。
成功者は早起きってよく言いますよね？
アップルのCEOであるティム・クックは４時半起き、
スターバックスのCEOであるハワード・シュルツは４時半起き、ナ
イキのCEOであるマーク・パーカーは５時起きなど、
ちまたではたくさん成功者は早起きという話があります。
確かに朝は作業が捗ったりもします。
私自身もそうだったりします。
ただ、自分が早起きできないなぁと思いながら、
無理して早起きするのは、
もしかしたら危険かも知れません。
早起きに関するこんな調査結果が出てます。
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