朝
めざめて
あくび
めざめて
あくび
呼吸
を
ととのえる
を
ととのえる
起き上がって
背のび
背のび
呼吸
を
ととのえる
を
ととのえる
立ち上がって
屈伸
屈伸
呼吸
を
ととのえる
を
ととのえる
おもむろ
に
歩いて
洗面
に
歩いて
洗面
呼吸
を
ととのえる
を
ととのえる
パジャマ
を
脱いで
着がえて
を
脱いで
着がえて
衣服
を
ととのえる
を
ととのえる
朝ごはん
を
きっちり
食べて
を
きっちり
食べて
お茶
も
飲んで
も
飲んで
今日
一日
の
はじまり
の
準備
を
ととのえる
一日
の
はじまり
の
準備
を
ととのえる
あと
は
は
玄関
を
出て
を
出て
走り出せ
