黄金バランスの食事を食べ続けて
体重は、順調に減り続けています。
でも、目に見える目標が大事❗️
ってことで、
2024年11月25日
私たち夫婦の結婚40周年の日までに
結婚した時の体重へ。
（勿論若さは戻りません 笑 ）
後−18キロ（後264日後）減量宣言を、
ここに、致します❗️
只今12キロ減の私は
↓↓
その取り組みと変化は、Instagramや
公式LINEでも投稿しますので、
どうか見守ってくださいね。
Intagramも見て下さいませ。⬇️ ⬇️ ⬇️
Instagramのプロフィール画面より
公式LINEに登録下さい。
はじめた人から奇跡が起きる
*人生最後のダイエットを
◆私のミッション◆
太っていることでずっと悩んできた人
痩せるのを諦めてしまった人に
正しいダイエット方法を広め
人生の後半戦
健康で楽しい毎日を過ごして欲しい！
痩せたい人を全力で応援します。
美味しく食べて美と健康を
モデル体型ダイエット塾®︎
一般社団法人日本栄養バランスダイエット協会
肥満体型専門認定インストラクター
藤崎紀子
