こんにちは。平山美代子です。
「もう～！旦那をゆるせない！」と感じたら、ぜひ、読んでみてくださいね。
旦那をゆるせない！
旦那が先に変わって欲しい！
旦那と結婚して損した！
旦那が変われないから、自分も変われないんだ！
旦那が・・・旦那が・・・
旦那様に対する不満、もういっぱいあると思います。
「旦那が変われないから、私も変われないのよ！！」
って思うのも、わからなくはないかな。
そこでね、ここで一つ、私からお願いがあります。
今日でも、明日でもいいです。
この次に、「旦那様をゆるせない！」と感じたとき、胸に数秒、手をあててみて考えてみて欲しいの。
「●●ちゃん（自分の名前）、どの部分が旦那をゆるせない！と、感じるのかな？」
って、自分に質問してみてね。
「飯がマズイってさ、私もご飯一生懸命につくってるのに、こっちの気持ちを考えない旦那が許せない！」
なんて本音がでてくると思います。
あぁ、私もこう言われたことがあります＞＜（マズイとはちょっと違うのですが）
自営業の旦那さま、お店の経営者様だったら、特に味にうるさいと思います＾＾；
さて、旦那様のイヤな部分、いっぱい出てきましたか？
あなたが旦那をゆるせないって感じる、本当の気持ちはこうじゃないかなって思うのです。
旦那をゆるせない。自分は、旦那をダメな人間だと感じている。
↓
そんな気持ちを持っている自分自身も、ダメな人間だなって思う。
↓
でも、自分は旦那と違ってダメなんかじゃない。ダメと認めたくない。
旦那のほうが悪い。自分に自信がない。
↓
自分自身をダメな人間と認めたくないから、旦那も許せない。
そして自分も許せない。
こんな流れかなと。いかがですか？
では、次に、私からあなたへ、ひとつ質問しますね。
じゃ、こんなとき、どうやったら、旦那様をゆるせるようになれると思う？
それはね・・・
ただただ、自分をゆるすだけなの＾＾
今までの自分の失敗を、ゆるすのです。
なんで、旦那様のことなのに自分のことなの？？？って疑問を感じますよね。
これは最後のほうに書きますね。
「ゆるす」ってね、そうそう、書くのはカンタン。見るのもカンタン。覚えるのもカンタン。
でも、行動として移すのはちょっと難しいかも＾＾；
ひとつの「失敗」に例えてみますね。
失敗って、何度も失敗しちゃうことありますね。
失敗しなくちゃ！って思えば思うほど、トラウマになって、失敗したりします＞＜
もう、本当にいやになります。
そしてついに、こんな気持ちに行きつまります。
「あ～もういいや！失敗したっていい！もう、どうにでもなれ！
いま失敗したからって、もうそれ以上の失敗は起きない！」
って。
そう考えると、ひょんなことに、ちょっと気持ちが楽になったりしませんか？
そして、案外、いい方向に行ったり、予想外にうまく行ったりします。
つまりね、そこまで追い詰められてから、「あ～！も～いいや！」って、はじめて自分自身を認めていることになるのです。
これが、自分を許すとか、自分を受け入れる、ということ。
目の前にあることを究極に感じ、そこから免れるときに感じる心です。
これを、さっきの旦那様の例にもどしますね。
旦那様が許せないということは、究極の事態になっていない。
旦那様が許せないということは、つまり、自分自身を認めたくないってことです。
だから、自分に自信もない。
自分を信じて（認めて）ないので、旦那様も信じられず、心はすっかりプイっ！て閉じている状態なのですね。
そうそう、知人の彼女は、ただただ、自分をゆるすことをしただけで、行動が変わってきてるんだって。
『ゆるす』だけで、こんなに違うんだ～って喜んでます＾＾
あ、彼女は旦那様との仲が悪いわけじゃないです。
自分をゆるしたら、行動が変わった体験をされています。
いかがですか？ なんとな～く、楽しそうな雰囲気がでてませんか♪＾＾
ほら、よく言う、自分の気持ちや行動次第ってことだと思います。
あ、私はね、気が向かない場所、行動はできるだけしないようにしています。
そこからは、「良い気」が発生しないと思うから。
もし、あなたが、そうだなあ～って感じた場合、ちょっとでいいから、自分自身に許すキッカケを与えてみるといいですよ＾＾
いつもと違う道を通るとか、自転車に乗っていたのを今日は、歩いてみるとか＾＾
「わ～できない～（涙）」って思うよりも、「じゃ、一回やってみようかな～♪」って軽いノリでやるといいですね＾＾
平山に個別に相談されたい場合は、こちらを見てね。
不倫、浮気、離婚、セックスレス、リストカット、ＤＶ、不登校、結婚、恋愛、旦那、夫、妻、自営業、個人事業主、夫婦関係のお悩み、ご相談ください