二つに割れたorz

昨日の夜からずっと



臀部が痛い



原因は単純明快



ステンレス製の手すりに



40分座ってたからだ



みんなもステンレス製の何かに腰掛ける時は



5分座って10分立つ



このサイクルを実践した方が良い。



座りっぱなしだと



ケツが鈍痛に悩まされるぞ。