気になったら、ちゃんと気にしてあげな

自分がそれに気を引かれるなら

それは自分の気になること。

たとえ誰かが何を言おうとしても

気になった時は

存分に気にするとええよな。

「心配するな、イライラするな」って

禁止の鎖を自分に課して

また重荷を増やすくらいならさ…

今この瞬間に気になることは

存分に気にしてあげて

心の鎖を一つ減らした方がええよ。

もっと軽やかに、楽に生きていこう！

『「自分の人生」を自分で歩めるようになりたいあなたへ』

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