サッと野菜を食べられる方法を編み出す(しかも、お安く済む) | キジバトのさえずり(鳩に執着する男の語り)

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 業務スーパーの冷凍コーナーに行くと、ミックスベジタブル(青エンドウ、ニンジン、トウモロコシ)が200円弱で売っている。

 これを凍ったまま、おわんに入れて、熱湯を注ぐと、1分もたたないうちに解凍される。

 あとは、コンソメのもとを大さじ1杯入れて、かき混ぜたら完成だ。

 凍ったミックスベジタブルのおかげで、熱湯が良いあんばいに冷める。熱くないので、サラッとおなかの中に入る。

 空腹になったら、これを食べている。

 ミックスベジタブル1袋で4回分くらいの分量があるので、1杯60円くらいだと思う。

 今までは頑張ってサラダを食べていたが、最近はこのコンソメスープにしている。

 野菜不足の問題が解決した。

 

*ほかに、冷凍野菜がいろいろ売っているので、これを入れてもいいかもね(タマネギ、ブロッコリーなど)。ただし、ミックスベジタブルのように、お湯を注ぐだけで解凍できるのか、試してみないと分からないが。