みなさんこんにちは👋
栃木の皆さんもこんにちは！
なんだかちょっと秋が近づいてきてるのを感じる今日この頃…
先日久しぶりの
休日(日曜日)
ありました！！
日曜日が空いているとか何事？って感じです
もはや逆に何したらいいかわからない
ほとんどの日のスケジュールが必ず朝練をして仕事をしてるか、まぁ朝練をして午後休を満喫するか…なんて感じなので、家で寝てるのはちょっともったいないと思い
いってみましょうここで
かりん先生の休日スケジュール♡
7:00 起床。身支度(朝ごはんは食べない派です)
8:30 ヨガ(受ける方)
初めてお外でヨガしました！
気持ちよかったー☀️
日ノ出町から徒歩3分程の
@横浜sup倶楽部
さんにて受けれます。
優しくて素敵なMao先生。
検索してみてください🔍
11:00 一時帰宅、お昼ご飯作る
13:00 お昼寝
15:00 ランニング
ランニングで怪我したことあるので…
めちゃくちゃ軽めに2キロだけ…笑
17:00 至福のカフェタイム
お気に入りのカフェです
時間さえあればここに居ます(笑)
この日は「国宝」を全部読み切って
なんともいえない気分に……👘
あとはまぁお家でゴロゴロと
ストレッチしたり、日課のトレーニングしたり
え？じっとしてないのかって？
意識高いんで
この日は朝のヨガを受けると決めていたので、なんだか気持ちのいい1日を過ごせましたっ
おかげで体もなまることなく元気に月曜日！
皆さんはどんな休日を過ごすと元気チャージができますか？
さて今日はここまで！
明日も元気に頑張りましょう💪
かりん🐥⸒⸒
・社交ダンス教室・横浜・馬車道
いけちゃいます
毎年やっていますので皆様ぜひ来年お越しください