こんにちは!杉本です。


昨日はさやか先生が長期お休みする前の最後の出勤日だったということで、たくさんの生徒さんがお顔を見せてくださいましたスター


普段はなかなかお会いできない生徒さんにも会えたりして新鮮な1日でしたおねがい


私もレッスン風景を隠し撮り爆笑


会えた時は受付まわりでいろんなお喋りをしていたもので、お顔が見れなくなるのは寂しいですが、、、

その後のことを想像するととっても楽しみです飛び出すハート

元気に帰ってきてくれるのを待ってますニコニコ





さてさて、ここ最近有難くも忙しい毎日を過ごしておりますが、こうなるとどうしても食生活が荒れてしまいますえーん


時間がないから外食、


疲れたから宅配、、


を繰り返していましたが、、



ここで一念発起びっくりマーク

とりあえず外食宅配を少しでも減らそうと、ネットで見た一週間献立作戦を始めてみました!


1週間の献立をあらかじめ決めて、月曜日に買い出しと仕込み。


ちなみに毎週同じメニューなので買い出しも悩まなくて楽です。


あとは毎日帰ったら焼いたり温めたりして食べるだけ!


ちなみにメニューは、


肉、カレー、カレー、中華、肉、肉、肉


海鮮が食べたいなあ…ネガティブ


さてさてメニューに飽きるのが先かやらなくなるのが先か…びっくりマークはてなマーク


そのうち報告する…かもです昇天

とりあえず続けられるところまでがんばってみますびっくりマーク






藤本ソシアルダンススタジオYOKOHAMA

・社交ダンス教室・横浜・馬車道