かなり久しぶりに
トレランをしてきました
トレランとは
トレイルランニングの略称です
ジョギングやマラソンは
舗装された道を走るものですが
トレランは舗装されていない道、
例えば林道や登山道など
自然の中を走るアウトドアスポーツです
休みの日に、かなりマイペースですが
ジョギングや筋トレをしております
その目的はトレランを楽しむためと言っても
過言ではございませぬ
友人からはハーフマラソン大会などへの参加を
すすめられることがありますが、
私自身、競って走ることには興味が湧かないのが
正直なところです
若い頃には全く感じませんでしたが
10年ぐらい前から丘陵や山に入ることに
心地良さを感じ始め、
ちょうどその頃、
トレランというスポーツがあることを知りました
トレランは自然の中を走ることになります
きれいな空気、良い眺め、木々に囲まれた中で走るのは
とても気持ちの良いものです
皆さんは、山が好きですか？
それとも海が好きですか？
私は海よりも圧倒的に山が好きです
決して海が嫌いなわけではないです
埼玉という“海なし県”で生まれ育ちましたので
海を見ると気持ちが高ぶります
しかし、
比較すると海よりも山が良いですね
九つの星と五行（木・火・土・金・水）を用いて
個人の性格や運命を分析する九星気学において
私は八白土星なのですが、
八白土星は“山”を象徴する星とされるので
海よりも山が好きなのかな～と
自己分析しています
さて、今回は久しぶりのトレランなので
登山初心者のメッカである飯能の天覧山に行きました
天覧山と言えば
近隣の小学低学年生の遠足コースでしょうか
電車に乗り、
朝８時ごろ飯能駅に到着
ここから5分ほど走って
天覧山の登山道の入口に着きました
とっても低い山のはずですが、
登りはじめると思いのほか勾配があって
ちょっと驚きました
しかし、
あっという間に頂上に到着
低い山にもかかわらず
見晴らしは良かったです
かすかに富士山も見えました
ここで少々水分補給をして
次の目的地である多峯主山（とうのすやま）を
目指します
多峯主山は
天覧山よりも少しだけ高い山です
途中“マムシに注意”の看板を目にし
少し緊張が走るものの
“クマ出没注意”の看板がないことに安堵しました
天覧山から多峯主山までは
比較的走りやすい登山道でした
山の中を走るのは気持ちが良いものです
しばらくして多峯主山の頂上に着きました
頂上は日差しが強くとても暑いので、
ひと休みして下山しました
下りは止まることなくスイスイと走り
あっという間に最後の目的地の
吾妻峡という渓谷に到着しました
ここは川のせせらぎが心地よく
私の癒し処です
『自然からのマイナスイオンをいっぱい浴びて…』と
言いたいところですが、
私にはそこまでの研ぎ澄まされた感性はございません
しかし何となくは感じますよ、
マイナスイオンを
気がつけば全身汗だくでしたが、
ゴールの飯能駅を目指して走りました
途中、岩根橋という橋があるのですが、
ここからの眺めがとても好きです
今回、久しぶりのトレランでしたが、
日ごろのトレーニングのおかげか
筋肉痛はなく、
ふくらはぎの張りがあるぐらいでした
今後も、トレランを楽しめるよう
コツコツとトレーニングをしていきたいです