こんにちは！
女性とこどもに優しい
鍼灸＆整体師/思考の学校認定講師
かわむらみほ です。
昨日は、あちこちで運動会。
五月晴れで絶好の運動会日和
そして
わたしにとっては、
絶好の資源回収日和でした
春から子ども会会長となり、
知らなかったことがてんこ盛りの日々。
資源回収のささいなあれこれもそのひとつです。
思考の学校にであうまで、
『私は全て1人の力でやってきた！
頑張ってきた！』
って、無意識に思ってました
アナガアッタラハイリタイ・・・
そりゃ、そんなに気負ってたらツカレルヨネ
寝ても寝ても寝たりないよね
それが、
自分の思考グセにきづいていく過程で、
自分の幼い心を知って。
『あれ、私1人の力じゃないのかも
』
となり、そして
『私1人の力じゃなかったー
』
1人でしてきた事なんて何もなかった
今は、見えない、知らないところで
どれほど多くの力をもらってきたのか、
もらっているのかに気づかされる日々。
ようやく大人になったのかも
ついつい長年のくせで、
『私は何でも1人でやってる、頑張ってるの
』
という幼い心がでてくる事も、もちろんありまして
そんな時は、いつもより念入りに
頑張ってる自分を自分で誉める。
『よく頑張っているね〜、すごいねー
』って。
そうしたら不思議と、
頑張れる状況に『ありがたい』気持ちが湧いてくる
そうしたらですね、
『ありがとう！』といって貰える事が
めちゃめちゃ増えてました
感謝はしようと頑張ったり強要するものじゃなく、
自然と湧いてくるものなんだなーと
感じた五月晴れの資源回収となりました。
あと、
寝ても寝ても寝たりないとか、
休日の寝だめが、なくなってました
次回は、
自分で自分を誉めるなんてできない！
という方へのオススメを書きますね。
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