こんばんは。
女性とこどもに優しい
鍼灸＆整体師/思考の学校認定講師
かわむらみほ です。
先日のブログにも書きましたとおり
https://ameblo.jp/fujimichou/entry-12376116774.html
風邪を引いてました
湯冷めと寝不足からくる冷えプラス食べ過ぎ。
そこに、だめおしのつめたい布団での睡眠。
そりゃ風邪引くよね〜
体のしくみを学びにいって、風邪を引くって。
あほですねー
私のあほさ加減はさておき、
こういうちょっと風邪引きそう、
背中に寒気を感じる時
のおすすめアイテムをご紹介します
1、棒灸（ご自宅での養生に、おすすめ！）
2、アロマオイル
でも、そんなのないし、誰も背中にしてくれないよー。
という方に朗報です！
それは、
一家に一台はあるであろう、
ドライヤー
方法もかんたん
ドライヤーの温風を背中にあてるだけ。
服の上からでもOK!
あたたかくなればいいのです。
＊やけどしないように気をつけてくださいね
今日は夏の暑さだったけれど、
明日は、またお天気が崩れる予報。
気温差が激しいと体調を崩しがちに。
背中がぞくぞくする、風邪のひきはじめにおためしください
そして、あたたかくなった後は、
はやめにあたたかい布団でぐっすりと
豆知識）風邪（フウジャ）が侵入する門戸といわれている
『風門（フウモン）』というツボが、背中の上の方にあります
明日は、『風邪のひきはじめと思考グセ』について書きます
治療院HP
https://fujimichouharikyu.wixsite.com/fujimichou-harikyu/blank-2