あなたは最近コーヒーを飲んでますか？
コーヒーの健康増進効果が最近見直されています。
ある薬剤師さんのHPではコーヒーの効果が以下のように
まとめられています。
「早速ですが、コーヒーには以下のような健康効果があるといわれています。
・脂質の燃焼を増やし、ダイエットを促進する
・空腹感を減らし、ダイエットを促進する
・「脂肪肝」の発生を抑える
・善玉コレステロールを増やし、動脈硬化を予防
・集中力を高め、精神安定効果により、うつ病のリスクを減らす
・飲酒による肝臓の負担を軽減したり、二日酔いの頭痛対策に効果がある
・シミを防ぐなど、老化を予防
うまいコーヒーを一杯飲みたくなりましたね。
それではまた。