フィトセラピーやメディカルハーブを学ぶうちにこんな不摂生の塊(肉団子)の私でさえ
できる範囲でからだにいいことやいいものを取り入れようと実践中!!
ベジブロスは野菜のくずをお酒で煮詰め野菜だしです
野菜の皮や根 茎にフィトケミカル成分が沢山入ってるのです
とても優しいスープだしになります。。
簡単 美味しい そして手をかけている(かけてませんが。。)って思うと贅沢な感じがします。
ちょっぴりですがシアワセな気分です