今週のテニス | 三歩進んで、二歩下がる

三歩進んで、二歩下がる

健康のために毎日6千歩は歩くようにしています。
2019年末からウォーキングのかたわら野鳥の写真を撮っています♪

土曜日は市営K公園、日曜日は市営O公園でダブルス。

いつも通り、どちらも4人2時間で特に休憩は取りません。

 

昨日も今日も気温は30℃以上で高湿という悪条件でした。

テニスのあとは体重が2kg以上は減るものの、翌朝にはもとに戻っています(^^;)