自分に優しく

「アトピーの私でもすごく良いから！」と、昨日親にめっさ勧められた化粧水・乳液使ったら顔がボカボカにかぶれました。どうしよ

昨日手洗い講習やらされました。消毒アルコールゲルに見立てた、蛍光塗料を混ぜたゲルを手に塗って、ブラックライトに当てる。→きちんと消毒出来ているかの確認
その手を洗ってまたブラックライトに当てる。→ちゃんと手洗い出来ているかの確認

手荒れしている部分は、きちんと消毒出来ていないし洗い残しにもなってしまっています。→だからもっときちんと頻繁に消毒、手洗いしようね。と言う念押しらしいのですが
「でもそうしたら手荒れ治らないんですけど」
「まずは手荒れを治すところから」

そんな訳でハンドクリーム購入。メンソレータム


うわ顔かなりはれてる…