日本栄養バランスダイエット協会認定インストラクターの
藤マリこと、藤生真理子です。
超肥満体型からの食べて痩せる大幅ダイエット実践中♪
現在２１．４㎏マイナス！
＊まるで別人！と言われたビフォー＆アフター
昨日の記事にアップさせて頂いた
ベーシック通信講座を終了された
40代Yさんから受講後に
アンケートのお答えを頂きました。
こちらの方です。
素敵なご感想をいただきましたので、
掲載させて頂きますね。
その1：入塾する前のお悩みはどんな事でしたか
①体重の増加が止まらないこと。
②パーソナルトレーニングや、糖質制限ダイエットで痩せたのにリ
③様々なダイエットをしつくして痩せる方法がわからなくなってい
④常にいらいらしていた。
①②体重が緩やかに減ってきている。
③黄金バランスの食事を信じて行っている。
④イライラが明らかに減った。
・お通じが良すぎる程良い
・自分を責めることが減った。
・お酒が減った
・深酒がなくなったので、ワンコの朝の散歩が気持ちいい
・感情の波が激しい時や暴食したときなど、マリコさんは私を責め
・常に伴走してくれていた
その５：今後どんな風になりたいと思いますか？
そして、それを達成できる自信は何パーセントくらいありますか？
・黄金バランスの食事が定着し、目標体重（49㎏）を達成できて
・着たい服を着ている。
・好きなコーデでおしゃれを楽しんでいる。
☆100％
・黄金バランスダイエットに出会えてよかったね
・結果ばかりを気にせず、毎日の食事をおいしく食べる事が結果に
その７：「ベーシック通学講座」
・今の自分を変えたい人
・安心感がある
・穏やかな雰囲気があり私と合っていた
・苦しい時、質問した時 求めている以上の返事をしてくれたり 私に響く事を言ってくれた
・正直になんでも伝えられる雰囲気がある
・頼りになる存在
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たくさん質問させて頂いたのに、
とても丁寧にお答え頂き、感謝！感謝！です
Yさん、本当にありがとうございました
ベーシック講座は終わりましたが、
これから、また3か月間、
お食事コメントのアフターフォローで
ご一緒させて頂く予定ですので、
これからのYさんの更なる成長を、
楽しみにしています♪
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最後まで読んで下さり、ありがとうございました♪
藤生真理子☆藤マリ