30キロウォーキング

友達と昨日全部で30キロのウォーキング

をしました。

先週7キロのランニング先々週は7.5キロ

ランニングで7.5キロウォーキングして

今回は最長距離でした😊

岡山の児島から下津井行って鷲羽山の

展望台行って児島戻ってジーンズストリート

行って王子が岳行って登って渋川海岸

歩きました。

脚の筋肉痛もなく疲労感もたいしてなく

この歳にして人生で最大に体力あるん

ちゃうかって感じです。

ほんま楽しかったぁ。

またどっか行こ😊