今年のお正月の新聞にはいっていたチラシ、ずーっと気になっていましたが、ついに本日、スポーツクラブに入会しました～
コナミスポーツクラブ
1月と２月の入会は、２月末までに全国のコナミを、回数制限なしに楽しめるプランです。
昨年から、体力が衰えてきた気がしてた・・・「有酸素運動をしたほうがいいよな～」と思いつつ、なかなか行動できずにいた私に、コナミがギフトをくれたのかも・・・
この機会に、運動を生活に無理なく取り入れたい・・・
「思考」が変われば「行動」が変わる。「行動」が変われば「習慣」が変わる・・・はずだけど
「習慣化」までいかなくて、やめてしまったことも沢山ある。
だから、「人格」まで変わらないのかな～～
