目標こそが全てを決める。とか
明確な目標を設定しよう。とかってよく聞くと思います。
皆さん、こんにちわ
来ていただいてありがとうございます
今日も、もっと自分を好きになる自分アップデート術をお伝えしていきたいと思います
最後まで読んでいただけると嬉しいです
今回は、『ゴール、決めてる?』というお話です
誰もが大なり小なり持っているはずの目標。
しかし、それがなかなか実現出来ずに
もやもやしてる人も多いのでは?
もしかしたら、目標をたてる時に
『~したい』というふうに目標設定していませんか?
本当ににその目標を達成したかったら
まずは『~したい』というのを
『~する!』という表現に切り替えてみることを
おすすめします。
『~したい』というのは単なる望みで、
『目標』とはちょっと違う…
例えば、『旅行に行きたい』というのを
『旅行に行く!』という表現に切り替えると
どうなるだろう?
まず、あなたは、
どこに行くのか。
いつ行くのか。
一人なのか誰かと行くのか。
何日間行くのか。
予算はどれくらい必要になるのか。
この予算を捻出するにはどうすればいいのか……
というように、旅行を実行するための課題を出すと同時に、その解決策をあなたの脳は探しはじめますよね
コレと同じように
『~する』という目標を設定しただけで
実現への、第一歩が自動的に踏み出されていきます
そして、大事なのが
思考がスタートし始めたら、行動も同時にスタートする、ということ
なので、成功したければ
まずは、あなたの目標を見直そう!
それは単なる『望み』になっていないか、
心のそこから実現したい!と考えているのか、
チェックしてみて!
ここでのポイントは
『目標は紙に書くこと』が重要!だということ。
紙に書くと書かないとでは
その達成度合いが大きく左右されると言われています
今年も残り半分ちょっと。
まずは、年内の目標を見直してみてはいかがですか?
本田健さんの本、わかりやすくてオススメですよ
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