ハイカロ。本日仕事納め。にならず。明日ちょこっと行ってくる。そんなランチはバーガーキングのクワトロチーズとナゲット。夜はにぼラーメン。野菜不足、カロリー過多。今日から姪っ子ちゃんがきてるよ。もーちゃんは子供には優しい。