排便のやり方に変化

先週もこんな感じ。

良いのか悪いのか？って事は安定しているのかな。

快調乳糖をした翌日に夜の接待をすることをしました。そちらの方が良いかな。

昼間、来客や打合せが多い時にはグーフィ？の下剤で、前日の夜にスッキリさせます。

日に日に、身体の状態は変化するみたいなので

そのやり方も、変えていくかも知れません。

最近は大事故が無く、ホッとしています。