火曜日から1泊で出張です。
その日の昼間も夜も外せない食事がありますので
食事を抜くとか、少量にするとかをやめてガッツリ食べようと考えています。
だから、久々に月曜日の夕食を抜き快調乳糖でお腹スッキリを目指してみます。
私の中での夕食は、ワガママ放題の食事ですので、夕食を抜く事は避けて来ましたが、今回は我慢をして試みてみます。
随分前に試した事がありましたが、すっかりとその時の状況の記憶がありません。
このやり方が良ければ、これから12月に入って会食も増えますので、変えても良いかなと思っています。