ここ1週間は調子が良いのです。
今までに無い排便の流れに、このまま続いて欲しいと願うばかりです。
私は食事制限も殆どしていませんが、この間、練乳入りのカキ氷を食べたら酷い仕打ちにあいました。
大好きなカレーは自宅なら心配は無いので食していますが、これからもトライはしていきます。
先日、海釣りの為に前日快調乳糖をして出向いたのですが、
家に帰ってから、頭痛がしてその後にとんでもない下痢になってしまいました。
その時には、理由がわからなかったのですが、よく考えてみたら
船の上で7時間位過ごした時に、日差しはあまりなかったのですが合羽を着こみ結構暑かった中での状況でしたので
これが原因との自己判断であります。
水分は十分に採らないといけませんね。
ついつい、夢中になってしまいいました。
皆さんも、水分補給に気をつけましょうね。
