鍛えようかな～

週末に、筋力トレーニングを

Wiiの力を借りてしてみました。

結構しんどいですね。

現在も体痛くて、、、、

筋力の衰えを痛感したのですが、

これから、続けられるのでしょうか？

意志の弱い私に、何か良い方法は？

とも、思うのですが、結論は自分以外にありませんね。

すでに、めんどくさいって思ってしまってます。

情けない限りです。