みーてぃんぐ&調理☆1月 | Praise and worship ここぁ♡

Praise and worship ここぁ♡

Pianoplayer 
ラジオパーソナリティーおりえってぃさんの番組でBGM即興演奏経験あり【全国コミュニティFMで放送】
worship☆lesson.ライブサポート
奏楽者・ピアノ講師

~チーム・ミーティング~


さくらチームミーティングでした。

((マネ宅にて))





ボーダー●海老ときのこのアヒージョ

ソフトフランスパンにのせて
いただきます

ガーリックオイルとオリーブオイル
チンタンスープと白ワインで味付け

オーブントースターで3~4分





ボーダー●チキンと野菜のサテ

米油で焼きました

タレは…ラー油・ピーナッツクリーム
棒棒鶏ソース





ボーダー●野菜のパリッと漬け

キャベツ・きゅうり・生姜

(万能かけぽん)


ボーダー●卵のもやしあんかけ






他に、、、
豆腐白玉
ご飯【白米】
お味噌汁

全て無添加調味料です。

@ここぁ…デリシャス!