こんにちは
わたしと一緒に豊かで自分が望む人生を歩みませんか。
フラクタルパートナーズ藤田順子です。
昨日は私の大切な友人と会っていたのですが
いつもとっても元気で明るく面白くて
周りも明るくしてくれているのに
昨日は大変落ち込んでいて
どうしようと思ってしまいました。
ちょっと仕事にいきずまってしまったようです。
意外とネガティブな感情って引きずりやすいと思いませんか？
ポジティブよりネガティブの方が
頭から離れなくなったりしますよね。
でもね、この感情ずっと引きずっていると
波動がどんどん下がって
マイナスなものを引き寄せ始めちゃうんです。
（困ったもんだー汗）
じゃ、どうしたら
いいかというと
そういう感情が出てきたら
「あ、これって私らしくないなー
私はこんなんじゃない
いつもの力が出せなかっただけ」
そして「もう次はや〜らない」
と呪文のように唱えるのです。
それだけで自己評価は
下がらずに済むんです。
つまり自分で自分は
すごいんだと思うことです。
でもたまに失敗もあるよねー。
という思考をいつも訓練することです。
だんだん身についてきて
ネガティブになっても
すぐにそのマイナス感情を
やめることができるようになります。
今日もブログを最後までお読みいただき
ありがとうございました💖