202401142024/01/12のJog 9.07Km 64'52 着地がやたらドスンドスンしてた。走ってて気持ちが悪いし、脚も疲れる。 なんとなく原因は思い当たるが、すぐには解消しそうにない。気長にケアするしかないか。 今日のJog 22.42Km 2°21'55 今年の最長距離らしい。 もう少し距離を踏みたかったが、最後の上り坂が全然前に進まなかったので強度的にはちょうどよかったんだろう。多分。 とはいえ、このままだと佐倉は15Kmで終わってしまう～
