自信がない！の手放し仕方
次の質問を自分に問いかけて
紙に書き出してみてくださいね
思いつく限り全部
①なぜ自信が持てないのか
②どうなったら自信が持てるのか
③自信を持てた未来の自分になって
今の自分にメッセージを伝えるなら？
そしてとっても大切なのが最初に
自信を持てない自分を認めてあげること❗️
セルフハグをしてあげてください
ムギューっと💕
どんな時も自分が1番の理解者であってください
そして他人にそのバトンを渡さないでね〜
頑張っても頑張っても自信が持てない時ってありますよね
どうして自信を持てないのか
もう自分でもわからなくなってしまう
そんな時に試してみてくださいね
今日も自分を輝かせるお洋服を着てくださいね〜(♥Ü♥)↑↑
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