実はここ最近
数年で一番肌荒れがない日を過ごせているので
何をしたら肌荒れが落ち着いたのかを記録も含めて書いておきます
ここから過去の肌荒れのひどい閲覧禁止レベルの画像があるんですが、とりあえずいったん自粛します。
おでこと顎におっきくい吹き出物が
１５個くらいできて
ジュクジュクだったり
痛かったりして
お化粧はしたくないどころか人にも会いたくありませんでした
今思えば何が原因かわからず
特に食生活も変わっていないし
生活面では変わったことはなくて
皮膚科にも通って飲み薬、塗り薬を処方してもらっても
なかなか効果がなくて本当に苦労しました。
治るのに時間がかかるとそれだけで気分が落ち込むし、
出かけるのも嫌なのに家にいても何してもずっとテンションが低いし
生きるモチベーションすら上がらない。みたいな日が続いていました。笑
（大袈裟だけど肌荒れに悩む人って本当にそうだと思う！）
ここから閲覧注意の肌荒れ写真を載せるので
不快な思いをする可能性があります
嫌な人はここで閉じてね😭
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そして何より保湿！と言われるけど、化粧水を何度もつければいいと言うわけではないので
成分をちゃんと調べたり少し勉強したりしてたどり着いたのがこれです。
↑基本の化粧水
これ使い始めてから本当に乾燥しにくくなりました。
アゼライン酸で毛穴の詰まりを改善して
朝はこれで拭き取って洗顔代わりに。
どんな荒れも治るリップ
肌が揺らいでる時はこれで整います。
肌を触ってザラザラしたり、マスクの擦れはこれで。
あとはプラスアルファで荒れが治った後に
レチノールとか
ナイアシンアミドとか
ビタミンCとか
を使っていますが
とにかく上の６アイテムを使っていると
本当に肌が改善されたなぁって思います。
シミを取ったりできるスタートラインにやっと立てました
是非試してみてください！♡
