• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 本日のローラー　ひたすらL4生活
• 本日のローラー　L4
• 

  本日のローラー　４日ぶりに乗った　
• 本日のローラー　メディオ40分1本　
• 

  本日のローラー　メディオ２本
• ひさびさに更新なんてしてみたり。。。
• しばらくブログは休止
• 

  今日は午後から７０ｋｍほど
• 今日のトレ
• 本日のトレ　4倍w/kg
• 

  マウンテンサイクリングIN乗鞍　後編
• 

  マウンテンサイクリングIN乗鞍いってきた　前編
• 

  Power2Max始めました
• 雨沢祭参加してきました。
• 

  最近ぜんぜんブログ更新してなかったので・・・とりあえずサングラス新調しました
• 

  本日のトレーニング　雨沢峠×三本（メディオ走
• 

  今日も今日とて雨沢峠
• 

  台風のあとのひとっ走り（雨沢TT）Enveホイールの印象も少々
• ガラスコーティングの効果を実感
• 

  栂池ヒルクライム行ってまいりました

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• …