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5日分5.980円
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毎日、献立を考えるのに疲弊している
まつもとです
料理は嫌いではないのだけど、
いかんせんめんどくさがりなので、
誰か作ってーー！って毎日思っています。
乳飲み子がいると手の込んだ物が
作れないので、簡単なもので済ませて
しまっている最近の我が家の食卓。
一人目の子の時は、自然食にこだわり、
無農薬野菜で手作りを心がけ、離乳食も
レトルトに頼ることはあまりなかった
んですが、何かに頼らないと
やっていけない今日この頃。
レトルトさまさまになっております。
（あるある！と言って
）
）ただひとつだけ気を使っているのが、
調味料
添加物の入っていないもの、
精製塩や白砂糖は使わない、
などなど、こだわるところは
こだわっているんですよ
お塩なんかは、体のためにも
天然の塩が絶対良い
我が家はコレを使っています。
このお塩、とーっても美味しい
これだけでいろんな物が食べれちゃう。笑
飲料水に入れるとまろやかになって、
ミネラルも豊富なので、夏は
子どもたちの水筒にひとつまみ
入れたりしています。
私の母が、ここ１０年くらい
自然食の生活をずっと続けていて、
私の食生活にアドバイスを
してくれるんですが…
私はゆるくやりたいタイプなので、
時にはジャンクなものも食べるし、
割と好きなものを食べて生きてます
でも本当は玄米生活にも戻りたいなー
とも思ったり。
せっかく発芽機能が付いた
炊飯器を使っているのに！
子どもには消化が悪いかな、とか
考えてちょっと離れていたけど、
母が土鍋で炊いてくれた玄米が美味しくて、
子どもたちもパクパク食べていたので、
ありかも！と思い始めています。
せめて少しでも栄養価が高いものを
と思っていま食べているのが、金芽米🌱
玄米よりは栄養価は下がるけど、
白米よりは断然高いのですよ
お味は白米と一緒！
美味しい
食材の宅配もいくつか使っていて、
月に2回頼んでいるのが
オイシックス。
ここのお魚の切り身がすごく美味しい！
スーパーのが食べられなくなるくらい。
Kit Oisixという、
主菜副菜の２品が作れるというものが
あって、すごくいいのですが
ちょっとお高いので滅多に使わないかな…。
最近、
“ちゃんとOisix”っていう
5日分の食材とレシピが付いたセットが
できたので、試しに頼んでみました。
5日分5.980円
安いのか高いのか…
微妙なところですが。
・食材を無駄にしなくて良い
・調味料は家のものを使える
・野菜がたっぷり摂れる
・段取り良く作れる
・自分で作った感がちゃんとある
・30分以内で作れる
・買い物に行って無駄な物を買わなくて済む
なところが良い
オイシックス、初回限定の
お得なセットもあるので、
気になる方はお試しだけでも
使ってみて損はないかと
時間をかけてお料理をするのって、
日本人特有みたいですね〜
毎日頑張っているお母さん、
手を抜けるところは抜いて、
ゆる〜くいきましょう
最後までお読みいただきありがとうございます
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