711回ー！！ないー！！！
おはようございます、
一年以上ぶりの飛行機に緊張とワクワクが止まらないバンビーノ藤田です
（空いてるし最高）
今日は愛媛県へサッカーチーム、FC今治の応援へ来てます！
もうすぐ飛び立つので、サックリと。
この前地震が起こった日の昼間、
スーパーオフ日だったので、「ぶらっとしてきなよ」とママ藤に言ってもらったので
久しぶりに銭湯にいってきました
時間もあったので、サウナに入ったのです
これあれですね、有料なんですね、最近！
いや、都内だけなのかな、
大阪時代、すぐ近くに銭湯があって（太平の湯）そこはたぶん誰でも入れたハズ
今はあれかな、コロナとかでむやみやたらに誰でも入れないようになってるのかな？
ちょっと調べてみます
とにもかくにも、サウナに入ったんです
久しぶりに！
家族で大江戸温泉とかには行ってたんですが、子供がいるとサウナは入れないし、
ほんと、何年かぶりにサウナに入りました
そして、昨今のサウナブームのあの言葉
『ととのう』を
若輩者ながら経験させてもらいました！！
すごいな！
サウナ→水風呂を繰り返すと
有無を言わせぬ多幸感が訪れるという『ととのう』という事象。
あれは絶対、ととのってた。
やり方は先輩のサウナー、藤森さんのYouTubeで確認してたので実践してみたら
3回目の水風呂のあとですね
皮膚が、全身の皮膚が
ボワ〜っとしてきて
なんかオーラみたいなのを纏ってる感じ
なんでしょう、『最強』になったんじゃないかって感じですね！
頭もボワ〜っとしたのち（ここの時間も気持ちいい）澄んだ意識になって見える景色がクッキリしてきました。
完全にととのった。。
しばらく露天の椅子でぼーっとしてたんですが、
めちゃくちゃリラックスできました、、、
知り合いでサウナにハマってる人の気持ちが少しわかった気がします。。
これ、書いてるうちに、また行きたくなってきたな、、、
チャリで風浴びながら
ノンアルビールも最高でした、、、
また行きたい、、、
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お知らせです！
まずは10/11の20時〜22時
配信のみになります、
オラキオさんとのトークライブ！！第二弾！
チケットはこちらから
今年の2月にオラキオ兄貴とさせてもらったので半年以上ぶりですね！
またほとんどわーすたちゃんの話になるかと思いますが、よろしくお願いします！
ぼくプロデュースの焼き芋スイーツ
【のむいも】
48時間かけて二度焼き、二度熟成させた完熟やきいもを使用してます！
添加物も一切入ってないので小さいお子様でも安心！
ワンハンドで食べれるようにこだわりました！
差し入れにピッタリなセット（みるく、豆乳、塩みるく）もあります！
ネットショップで買えるのでぜひ！
今発売中の関西ウォーカーにも載せてもらってます！（しかもこの号で廃刊とのこと）
お店情報はこちら
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京都嵐山完熟やきいも「菟月」
〒616-8385
京都市右京区嵯峨天龍寺芒ノ馬場町3-25
嵐山スクエアW-2
TEL 080-2160-6034
e-Mail : info@togetsu.jp
営業時間 10:00〜17:00（水曜定休）
※都合により休業する場合がございます
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