走る男（2日目）

１日って早いですね～。昨日は寝たのが遅かったので昼過ぎの起床でした。それもありましたがドーナツを食べに川口まで行ってフラフラしたらもうこんな時間。やっちまったなー。。
今日のフリーラン
start 21:05
距離 4.7km
時間 24:52
消費ｶﾛﾘｰ 232kcal
歩数 2392歩

走る男

ウェイトをあの頃に戻すべく森脇健二に続いて「走る男」になりました。日々ランニングした記録を付けていきたいと思います。でもいっつも走るの深夜。。
今日のフリーラン
start　 00:00
走行距離 3.7ｷﾛ
走行時間 20:08
消費ｶﾛﾘ－ 184kl
歩数 1911歩