9月29日、9月30日 早めの

朝体重52.3キロ
朝ごはん　スムージー
お昼ごはん　切り干し大根の煮物、豆腐ときのこの炒め煮、麻婆春雨、1口海老カツ、豆腐そぼろのせご飯のお弁当
晩ごはん　天使のエビとレタスのホットチリパスタ、蒸し鶏の黒ゴマドレサラダ

朝体重52.1キロ
朝ごはん　スムージー
お昼ごはん　麻婆春雨、いわしの梅煮、ベーコンエッグ、1口海老カツ、豆腐そぼろのせご飯のお弁当
晩ごはん　チーズ月見バーガー、ポテトとナゲット少し

久々に早く妖精さんの到来で、勝負に負けた気分です(´＿｀｡)
最近こんなことなかったのになぁ…

今日から10月、早速健康診断です！
今までは、
将来の健康のために、もう少し痩せたほうが…
と言われてきましたが、今だいたいそれからマイナス5～6キロなので！
なんて言われるか楽しみです（笑）

9月27日、28日 結婚式！

朝体重52.0キロ
朝ごはん　スムージー
お昼ごはん　いろいろ酢の物、豆腐ときのこの炒め煮、切り干し大根の煮物、麻婆春雨、豆腐そぼろのせご飯のお弁当
晩ごはん　魚介のサラダ、いちじくとマスカルポーネの生ハム巻き、野菜のラクレットチーズがけ、ホタテとアボカドのガレット、カモとくるみとトマトのペペロンチーノ

朝体重52.3キロ
朝ごはん　スムージー
お昼ごはん　披露宴フルコース
晩ごはん　二次会ビュッフェ

昨日は友達の結婚式でした！
やっぱり幼稚園から知ってる子やと
そんな年齢なんやなぁとしみじみします（笑）
とりあえず、妹ちゃんが美人になっててびっくり！

あれだけ食べてそこまで増えてないのは
サプリのおかげかな！？
今日忘れてしまったので不安です(´；ω；｀)

9月26日 連休明け

朝体重51.9キロ
朝ごはん　スムージー
お昼ごはん　いろいろ酢の物、鶏むね肉の唐揚げ、サワラの味噌漬け、豆腐ときのこの炒め煮、塩昆布のせご飯のお弁当
晩ごはん　鳥の唐揚げ、チーズ

昨日はいわしの梅煮と麻婆春雨にチャレンジしました！
いわしは分量も魚少なめでしたのでちょっと酸っぱい感じに(^_^;)
麻婆春雨はいい感じに出来ました♪
連休明けの仕事はやっぱりちょっとしんどいですが、
今日もがんばります！
明日は結婚式でお休みやしねー^^