朝体重51.8キロ
朝ごはん 大根おろしとバナナのスムー ジー
お昼ごはん セロリと三つ葉の塩昆布あえ、厚揚げとこんにゃくの生姜焼き、紅白なます、厚揚げと大根の炊いたん、豆腐そぼろのせご飯のお弁当
晩ごはん ホタテの甘辛醤油炒め、ホタテの海藻サラダ、ギョーザ
昨日は残念ながらいい出会いはありませんでした
(ノ_・。)
が、その代わりに仕事の縫い物できたので良しとしましょう!!
冷蔵庫にやばい食材あったので、
ひじきと小松菜と人参と豆腐のチャンプルー、
紅白なます、豆腐と厚揚げと大葉の肉巻き生姜焼き作れたし\(^_^)/
その代わり夜遅くなったので、
今朝はギリギリで体重計乗れなかったんですがorz
あと2日仕事頑張ります!
朝ごはん 大根おろしとバナナのスムー ジー
お昼ごはん セロリと三つ葉の塩昆布あえ、厚揚げとこんにゃくの生姜焼き、紅白なます、厚揚げと大根の炊いたん、豆腐そぼろのせご飯のお弁当
晩ごはん ホタテの甘辛醤油炒め、ホタテの海藻サラダ、ギョーザ
昨日は残念ながらいい出会いはありませんでした
(ノ_・。)が、その代わりに仕事の縫い物できたので良しとしましょう!!
冷蔵庫にやばい食材あったので、
ひじきと小松菜と人参と豆腐のチャンプルー、
紅白なます、豆腐と厚揚げと大葉の肉巻き生姜焼き作れたし\(^_^)/
その代わり夜遅くなったので、
今朝はギリギリで体重計乗れなかったんですがorz
あと2日仕事頑張ります!