ＳＰＳ

私も夫も一年間子育てオツカレ会と称して行って来ました～

（せがれはお留守番）

◇　パスタおまかせコース　◇

弥彦しいたけ香草パン粉焼き　　しいたけが肉厚でふっくらしてましたー

いわしのソテー　　お肉が苦手と伝えたので代替品です。

もどり鰹のサラダ　　いろいろなお野菜とふっくら臭みのない鰹がおいしい～

魚沼美雪マスのミディアムソテー　　お刺身でも食べれるとのことでミディアムレアで。絶妙でしたよ。

シーフードのトマトソースパスタ　　トマトソースが口当たりまろやか！牡蠣も入ってました！

デザート・かぼちゃのジェラードとパンナコッタ　　

あ～、おいしかった！

シアワセなひとときでした

あ、日付変わって今日は実家の両親の結婚記念日だー

オメデトウ

第２９回新潟シティマラソン

今日はいいお天気でした！

そんな秋晴れの中、準備不足でしたが、がんばって走ってきました！

オープニングイベント、高校生のダンス～ハツラツ～

そして、スタート

西堀通り→柾谷小路→萬代橋へ。

ようやく５キロ地点。

待っていました、給水ポイント。

その先は紙コップが散らばってました

今回は結構歩いてしまいました・・・

それでも無事に完走！！

お楽しみの「ジャンボおにぎり」、おいしかった！

（梅干が１つしかなかった。前回は２つ入っていたような・・・）

すぐにもらえる記録証。

前回よりもプラス１０分でした。思ってたよりは早かった

朝早くから付き合ってくれた、夫とせがれに感謝

一緒に走ってくれた、しろさん、アスティちゃんに感謝

応援にかけつけてくれた皆さんに感謝

どうもありがとうございました

皆さまのおかげで無事にゴールできました～

たくちゃん、前髪を切りました。

マラソン受付

いよいよ明日に迫りました！

朝イチでまず受付へ。

開始の１０時に到着しましたが、すでにたくさんのランナーがいましたよ。

会場の外ではこんなイベントも。

アミノバリューの粉末タイプ？もらいました。

参加賞の一つ、オリジナルのスポーツタオル。

我が家にはこれで３枚目。

誇りだな～

受付のあとは、コースの下見。（後半５キロくらい）

走らずに歩いてみました。

【　約６キロ地点からの風景　】

コースは、水色の水門を渡って、対岸へ。

ずっと、見えているけど、なかなか遠かったな～。


今日は、向かい風が少し強かったです。

そして、昨日から鼻水とくしゃみが止まりません

おそるべしアレルギー

ティッシュ詰めて走るわけにいかないし、どうしましょ。

完走目指してがんばります！！

マリールゥ

マラソンの受付、コースの下見を終えて、ランチ～

マクロビを取り入れているお店「マリールゥ 」へ。

はじめにお金を支払ってから、セルフ方式で盛り付けます。

玄米ごはんとお味噌汁はおかわりできます。

食器もとてもかわいいです。

待たずにすぐ食べられるのもいいですね。

メインのおかず「車麩のすきやき」

おかずいっぱい盛っちゃった！

お隣の人をチラっと見たら、この半分の量でしたー。

素材の味を楽しめました。

運動したあとのおいしい料理。

心と体に染み渡りました。

また、行きたいです。

ジョギングとお試しプール

ニイガタシティマラソンまであと２日。

フラのホイケが終わって、ようやく先週から本腰いれて練習開始。

毎日ではないけどまず２キロ。

今週に入って、４キロに延ばし、昨日、今日は５キロ。

昨日は歩くことなく走り、今日は横ッ腹が痛くなって歩いたり走ったり。

でも、タイムは変わりませんでした。

歩く速度で走ってますｗｗ

（おとといのせがれ）

半分走れたので、なんとか完走はできるんじゃないか、と思います。

ま、おととしのタイムよりは遅くなりそうかな。

あくまでも目標は、『　完走　』　です。

がんばります。

せがれは、「一ヶ月お試しスイミング」に通うことにしました。

ノリノリのアンパンマン体操をまた踊ることができ、

プールもそれなりに喜んでくれているようだし、

たっぷり遊んで、たっぷり疲れて、たっぷり眠る。

お昼寝の『　質　』がいいように感じます。

寝起きの機嫌が良い！夜寝るまで良い！

スポーツの秋！いいね～

ほんとは、食欲の秋！が一番すきだけど。

明日はマラソンの受付がてら、コースの下見をしてきます！