続けていることはありますか？
何十年も同じことをやり続けている人がいるけど
これこそ尊敬に値すると思っている。
ブログを毎日書くでもいい
SNSへ毎日投稿するでもいい
たった5分のヨガでもいい
どんな小さなことでもいいから続けることって
自信につながるんだと実感している。
もちろん外見も変わります。
オーラがキラキラしていて
惹き込まれます。
間違いなく外見にも表れます。
ストレスを感じることなく
息をするように
当たり前に続けられる何か。
それを見つけて
誰のためでもない
自分のために
コツコツ積み重ねていきましょう！
きっと変化した自分を実感できるはず