先日、意識の講座を受けることにしたのですが、講座に入る前の、導入部分というか、前段階あたりで、私の中で、抵抗が出てきて、責められている、詰められているように感じ、結果、心が閉じて、シャットダウンしてしまいました。
講師の方は、知り合いで、始めは気軽な感じだったものの、気づきをもたらすために、共感ではなく、伝えるべきは伝える、という力強さがあり、いつもとは違った姿勢で臨まれていて、それに対し、余計に反発してしまったようです。
こういう結果は、どちらも予想外で、とても気まずい別れ方になってしまいました。
すぐには、私の中のエゴが、反発したのかな？と思っていたのですが、1日過ぎて、私の中から、ぶわっと、怒りが湧き出してきました。
そこで聞こえた声は
「また正解を求めて、他人の話ばかり聞こうとして！私の声は全然聞いてくれないくせに‼️」
というもの
怒りは、自分自身に対するものでした。
講師の方も、言われていた、「聞くべきは自分の内側の声」
それを知るために、感情や抵抗が助けてくれる。
内側から湧き起こる怒りのエネルギーが、凄くて、自分でも、これは吐き出さないとヤバいレベルだな、と思ったので、とりあえず、1人カラオケで、声出ししてきました。
リトリートでも言われた、アウトプット量が少なすぎる問題。
本当に、インプットばかりで、そこに気づくことすら、できなくなっていました。
周りは情報だらけで、どうしてもバランスが崩れてしまう。
自分の現在地がわかり、またもや落ち込んだのですが、これもまたプロセス。
受け止めて、やっていきたいです。