熱中症対策について | FUJI Runners Clubのブログ

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FUJI Runners Clubは、静岡県富士市に立ち上げた陸上クラブです。主に小中学生を中心に活動をしています!
※新規会員の募集を受付けています。詳しくは【080 3064 7889】までお願い致します。

本日東海地方の梅雨明けが発表されました。

梅雨明けが発表された事で、
夕方になっても暑い日が続くと予想されます。

保護者の皆様に熱中症対策の御協力をお願い致します。
今後の練習参加時には以下の事を注意して下さい。

・塩分チャージを1人3つまで必ず持たせて下さい。
※児童クラブなどで塩分チャージを持たせるのが不可能な場合は、
スポーツドリンクなどに少量の氷を入れて持たせて下さい。

・水筒を忘れずに持たせて下さい。

・凍らせたタオル・保冷剤などを持たせて下さい。
※児童クラブなどで凍らせた物を持たせるのが不可能な場合は、
クールスカーフなどを持たせて下さい。

・練習前胃に負担がかかるおやつや冷たい物を食べ過ぎない様にして下さい。

以上の事を注意し、
子ども達へ健康で安全な練習環境を作れる様御協力の程よろしくお願い致します。