今日から散歩を始めてみた。
面接とかそんなのが無い日は基本家から出ることなんて無いので
運動不足になってしまうと思い始めた次第です。
うちの家は山とまではいかないがそこそこ高いところにある。
しかもその頂上。
出るとなると下ることになる。
この住宅地はバス通りがグルっとこの山というか丘を
循環してるのでそこを一周することにした。
日中はもうそこそこ暑いので夕方に歩くことに。
元々朝起きて歩こうと思ってはいたけど案の定起きれなかった。
やっぱりこの時間人多いなぁ・・・
あんまり人の多い時間は好きじゃないから困る。
帰宅する中学生やうちの近所の高校の下校時間と
重なってるし仕方ないと言えば仕方ない。
やはり朝にするべきかこれは。
今まで６時には起きてたし同じ時間に起きて歩けば
犬の散歩ぐらいしか遭遇しないだろう。
犬から大歓迎だし。
しかし足に前に買った１㌔の重りをつけて約１時間ほど歩いた。
そこそこ運動にはなっただろうか。
せっかく１５㌔ほど体重落としたのにまた増やすわけにはいかない。
それにまだ目標とする体重にはなってないし。
いつまでこの無職期間が続くかわからないが無職中は続けることにしよう。
ちなみに今日予定してた免許更新は明日に延期されました。
出る用事が他にもあったし同じに纏めた。
ガソリン代高いからおいそれと車が使えませんよ、ええ・・・