あれは息子が生後一ヶ月から三ヶ月の間。乳腺炎を繰り返し、助産院に行ったり、大病院に行ったり、街の産婦人科に行ったり、しました。一部はこのブログにも書いていますが。
そして、息子は生後九ヶ月。またまた詰まってしまいました
おっぱいの外側がゴリゴリ。あー、こういう風に乳腺があるんやぁ~ってわかるくらい
まあ、ちょっと振り返ると原因としては
夏には気をつけてた水分摂取を最近はあんまり気をつけてない。
離乳食が進んで、授乳回数が減った。
授乳用のキャミソールではなく、普通のカップ付きキャミソールを着ていた。(ホールドがキツくて、授乳時に乳腺圧迫してたと思う)って感じかなぁ。
今回も白斑できてました。
この白斑部分につながる乳腺がゴリゴリになっている模様。ってことで、まずは乳腺開通。それから、ゴリゴリ部位を圧迫しながらの搾乳。
結果、ずいぶんゴリゴリがとれて軽くなりました
細い乳管が詰まるみたいです。今回はうっ滞性乳腺炎にならずに済んだけど、気は抜けないという事を痛感しました
今の居住地の近くで乳腺炎みてくれる産院とか分からないので(桶谷式はちょっと遠かった)出来るだけ乳腺炎だけは阻止したいと思います。iPhoneからの投稿


視界がいい印象で、パワーも私としては十分でした。ってことで好印象です

圧力鍋があれば簡単に軟らかくなる。
初めからスティック状に切ってから茹でると50分くらいかかる
ので、輪切りの状態でゆでる方が良い。それだと20分くらいで済む。茹でた後でスティック状にカットする。
どうしても軟らかくならない品種もある。その時は、一度冷凍して解凍すると軟らかくなる。
今までのニンジンは硬かったです、ごめんよ息子