血栓を溶かす食べ物、飲み物

この記事を書こうと思ったのは、下段の記事で、血栓を防ぐことの大切さを再認識したため、食事で防ぐ術があると知り、調べてまとめました。

★血栓を防ぐ食べ物

　玉ねぎ　納豆　サバ　鮭　人参、ブロッコリー、菜の花　かぼちゃ　海藻　キノコ

★血栓を防ぐ飲み物

　緑茶、ココア、コーヒー、赤ワイン　トマトジュース　黒酢　水

上記にある食べ物、飲み物をうまく取り入れ、健康寿命を延ばせたらと、思います。

血栓を溶かす食べ物、飲み物 

血液をサラサラにするには？ 血栓予防によいおすすめの食べ物・飲み物｜楽しむ・学ぶ｜養命酒製造株式会社

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